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  两天后拿出来,把肚子用刀划开,洗掉脏工具,剩这些白条,万万别弄掉,最养分了,刺参是如许的,其它的我还待领会牛佛烘肘

  1.用料如图,牛肉500g用净水浸泡15分钟漂去血水,万和城新闻加料酒一勺、黑胡椒碎少许、干罗勒碎少许、生抽一匙腌造半小时。另预备小番茄10个(大个的2-3个即可),小胡萝卜10根(一般尺寸的2-3根)?。

  4.重起油锅,冷油炸喷鼻花椒,随后捞出花椒,下剪碎的干辣椒、蒜蓉、姜片、葱段等,煸炒至分发喷鼻味。

  6.插手炒过的番茄,翻炒后插手开水没过肉面。插手一勺料酒、并插手一勺油(封住液面,次如果为了让牛肉口感更细腻),转小火焖造一小时(可酌情削减至半小时,万和城招商主管我由于没什么事干就多焖了会儿)。

  7.撇去概况的油(为了康健,削减油脂摄入,哈哈),插手焯过水的胡萝卜,转中火炖20分钟摆布。

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